2026_04_07

2種類の炒りごまと山椒のクリームパスタ

冬に準備していた「ごまのパスタ」ですが…😭

美味しすぎたので、季節関係なくスタートします✨

黒ごま・白ごま・練りごまに、白味噌と牛乳。
仕上げに山椒をふわっと効かせて、
コクがあるのに重くない、日本人にちょうどいい一皿です！

ごまはご存知の通り、ミネラルやセサミンが豊富で、
体の内側から整えてくれる食材です。

「なんとなく疲れている」
「最近ちょっと重い」

そんな時に選んでほしいパスタですよ。

ちなみに私は、毎朝黒すりごまを味噌汁に入れて🍲飲んでいます😀

シンプルですが、体の調子はかなり違いますよ！

春でも食べたくなる“濃厚なのに軽い”一皿、ぜひ。